毎日しっかり歯を磨いているから、私は大丈夫！
そう自信を持って言える方は素晴らしいですが、実はその「自信」にこそ、落とし穴があるかもしれません。
今回は毎日の歯磨きの重要性と、それを支える「歯科医院での定期検診」がなぜ大切なのかについてお話しします。
「磨いている」と「磨けている」の大きな違い私たちは毎日、当たり前のように歯を磨きます。しかし、残念ながら「磨いている」ことが、必ずしも「汚れが落ちている（磨けている）」ことと同じとは限りません。
歯磨きは毎日の習慣だからこそ、どうしても自分なりの「クセ」が出てしまうものです。例えば、利き手の反対側は磨きやすいけれど、同じ側はブラシが届きにくい、あるいは前歯の裏側や奥歯のさらに奥など、どうしても磨き残しやすいスポットが誰にでもあります。
自分では完璧に磨いたつもりでも、歯科医院で「染め出し（プラークを赤く染める検査）」をしてみると、意外なほど磨き残しが見つかることが少なくありません。この「自分では気づけない磨き残し」が、長い時間をかけて虫歯や歯周病の原因になっていくのです。

定期検診は「答え合わせ」の場所
定期検診の大きな目的の一つは、自分のブラッシングが正しく行えているかを確認する「答え合わせ」です。
歯科衛生士さんは、お口の中の状態を見て、「どこに汚れが溜まりやすいか」「今の磨き方のどこを改善すべきか」をプロの視点でチェックしてくれます。これを「TBI（トゥース・ブラッシング・インストラクション：歯磨き指導）」と呼びます。
お口の形や歯並びは一人ひとり違います。そのため、あなたにぴったりの歯ブラシの角度、力の入れ具合、さらにはデンタルフロスや歯間ブラシの選び方まで、アドバイスを受けることができるのです。このアドバイスを日々の習慣に取り入れるだけで、家庭でのケアの質は劇的に向上します。
プロのクリーニングで「リセット」する
もちろん、定期検診ではチェックだけでなく、専用の器具を使ったプロのクリーニングも行います。
一度こびりついてしまった「歯石」は、どれだけ一生懸命に歯ブラシをしても、自宅で落とすことはできません。これを定期的にリセットすることで、歯周病の進行を食い止め、お口の中を清潔で健康な状態に保つことができます。
検診が終わった後の、あのツルツルとした爽快感は、定期検診に通う大きな楽しみの一つでもありますよね。
将来の自分への最高の投資
「痛くなってから歯医者に行く」という考え方だと、どうしても治療が大掛かりになり、通院回数や費用もかさんでしまいます。一方、定期検診を習慣にしていれば、もし虫歯が見つかっても初期段階で処置ができ、大切な天然の歯を削る量も最小限で済みます。
何歳になっても自分の歯で美味しいものを食べ、元気に笑い合える人生を送るために。
定期検診は、決して「面倒な用事」ではなく、自分の健康を守るための「大切なメンテナンス」です。
前回の検診から時間が空いてしまっている方は、ぜひこの機会に予約を検討してみてください。正しい歯磨きとプロのケアを両立させて、一生モノの健康な歯を守っていきましょう！
当院は予防やケアにもとても力を入れております
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