🍀「口腔機能低下症」って知っていますか？

年齢を重ねると、体の筋力や記憶力が少しずつ衰えていくように、お口の中の「機能」も少しずつ変化していきます。
最近、「食べにくい」「むせやすい」「滑舌が悪くなった気がする」など感じることはありませんか？
それは、もしかすると 「口腔機能低下症（こうくうきのうていかしょう）」 かもしれません。

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🦷 口腔機能低下症とは？

「口腔機能低下症」とは、お口のさまざまな機能——
噛む力、飲み込む力、唾液を出す力、舌や唇の動き、感覚など——が少しずつ弱くなっている状態のことをいいます。

以前は「歯があるかないか」だけでお口の健康を判断していましたが、今は 「どれだけ上手に使えているか」 がとても大切だとわかってきました。

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🍚 こんなサインはありませんか？
•以前より食事に時間がかかる
•うまく噛めず、柔らかいものばかり食べている
•食べ物や飲み物でむせることが増えた
•口の中が乾きやすい
•発音がはっきりしない、滑舌が悪くなった
•顔の筋肉がこわばって笑いにくい

これらのサインは、「お口の筋肉」や「神経」が少しずつ弱ってきているサインです。

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💡 放っておくとどうなるの？

口腔機能が低下すると、食べることや話すことが難しくなるだけでなく、
栄養不足や体力の低下、さらには認知症やフレイル（体の虚弱）にもつながることがあります。

つまり、お口の健康は「全身の健康」に深く関わっているのです。

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🌸 早めに気づけば、改善できます！

嬉しいことに、口腔機能低下症は「早めに気づいてケアを始めれば、改善が期待できる」病気です。
歯科医院では、舌や唇の動きを測る簡単な検査や、唾液量のチェック、噛む力の確認などを行い、
その方に合わせたリハビリやトレーニングを提案します。

また、定期的なクリーニングや、合わない入れ歯の調整もとても大切です。
毎日のちょっとしたトレーニングやケアの積み重ねが、いつまでも「自分の口で食べる力」を守ってくれます。

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🌼 まとめ

「口から食べる」ことは、生きることそのものにつながります。
笑うこと、話すこと、味わうこと——どれもお口の機能が元気だからこそ楽しめることです。

少しでも気になるサインがあれば、ぜひ一度歯科医院で相談してみてください。
お口の健康を守ることが、全身の元気につながります。

当院は予防やケアにもとても力を入れております

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