ハロウィンもあっという間におわり、
街はすでにクリスマスシーズンですね。

街の装飾もキラキラしてきました。
当院もクリスマスツリーを出しました。

クリスマスや年末に向かって
甘いものを食べる機会が増えていきますね。
甘いものは、お口の中のpHを歯が脱灰しやすい
環境をかえて、虫歯になりやすくなります。

小さなお子様に、ずっと間食を
ダラダラと与えてしまうと、
このお口のpHが戻る状態を作れずに
ずっと低い状態が続き虫歯を作りやすい
環境にしてしまいます。

大人も子供も、おやつや間食は

しっかりとって、食事と食事のあいだの
時間を空けましょう。

虫歯や歯周病になりにくい食生活を
年末年始も気にかけて
美味しいものを沢山たべたいですね！

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